Erikoislääkärien suosittelema!
Nenänhuuhtelu haalealla suolavedellä:
- poistaa helposti ja miellyttävästi epäpuhtauksia sieraimista
- on yksinkertainen suorittaa eikä huuhtelulla ole vahingollisia sivuvaikutuksia
- on osoittautunut hyvin tehokkaaksi poskiontelotulehduksen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä
- on hyödyllinen lisä kroonistuneen poskiontelotulehduksen lievittämisessä
- vähentää oireilua siitepöly- ja muilla hiukkasallergikoilla

Käyttö:

- nenän huuhtelemiseen käytetään kädenlämpöistä suolavettä (vahvuus noin 0,9%vastaa kehon suolapitoisuutta)
- nenäkannuun laitetaan suolaa 3 grammaa eli tasapintainen teelusikallinen
- suolana käytetään tavallista (natriumkloridi) ruokasuolaa tai puhdistettua merisuolaa, ei erikoissuoloja
- suola on tärkeää liuottaa veteen kokonaan
- suolavedellä täytetyn nenäkannun nokka asetetaan toista sierainta vasten
- päätä kallistetaan siten että vesi virtaa sierainten läpi ja tulee toisesta sieraimesta ulos
- hengitys tapahtuu huuhtelun aikana suun kautta